如果你一直在修，卻越來越累——也許該換個方向了

｜上人開示｜師尊說：靈修，是為了解開過去；禪修，是為了安住現在。而「靈禪雙修」，不是要讓你變得厲害、會辦事、會接訊，而是陪你走出混亂，慢慢穩下來，記得你為什麼而修。

｜修行不是在證明什麼，而是在陪自己慢慢回來。回到願，回到清明，回到那個你最初想安頓自己的心。

｜實修小提醒｜・修行不是拼命做，而是學會好好看見自己・如果覺得越修越累，也許不是你不好，而是方向可以重調・靈混不一定是靈的問題，往往是心太急、念太雜、願太弱・修行不是比誰快，而是練習慢慢不逃、慢慢不怕

“The path home begins not with strength, but with softness.”